Merasa Hubunganmu Dengan Pasangan Toxic? Yuk Kenali Cirinya !!

 

Merasa hubungan toxic? (Foto oleh Trinity Kubassek dari Pexels)

Pada dasarnya setiap orang ingin memiliki hubungan yang harmonis dan pastinya penuh dengan kebahagiaan. Memilih pasangan yang tepat merupakan hal yang harus dilakukan untuk mencapai hubungan yang ideal. Selama menjalani hubungan bersama dengan pasangan kamu pastinya mulai bisa mengenali karakter dari pasangan dan segala bentuk perilaku yang dia tunjukkan. Jika pasangan mulai membuat mu merasa tidak nyaman atau bahkan membuat mu merasa tertekan, mungkin kamu sedang menjalani hubungan yang toxic atau hubungan yang buruk. Berikut ini ada beberapa ciri hubungan toxic yang perlu kamu ketahui dan hal yang bisa kamu lakukan.

Merasa tidak bahagia dalam menjalin hubungan

Selalu merasa sendiri (Foto oleh Liza Summer dari Pexels)

Well, mungkin ini merupakan tanda awal kamu mengalami hubungan yang toxic. Sepasang kekasih seharusnya menjalani hubungan bersama yang baik agar keduanya bahagia satu sama lain. Jika kamu tetap merasa sendiri meski punya pasangan sebaiknya kamu segera mencari tahu apa yang sedang terjadi pada hubungan kalian. Jika kamu tetap memaksakan hubungan meski kamu tahu hubungan mu tidak bahagia, itu bukanlah yang bagus untuk dilakukan.

Tidak pernah menghubungi

Doi jarang menghubungi (Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels)

Komunikasi merupakan hal yang perlu dijaga dalam hubungan. Apalagi bagi kamu yang sedang menjalin hubungan jarak jauh atau LDR, biasanya lebih sering memiliki kendala dalam komunikasi. Namun, kendala ini bukan berarti tidak bisa diatasi.  Jika pasangan lebih jarang berkomunikasi denganmu atau bahkan hanya menghubungi mu sesekali, segera tanyakan apa penyebabnya. Jika alasannya karena pekerjaan atau sekolah mungkin bisa dikomunikasikan untuk menemukan jalan tengahnya. Coba benar-benar pastikan alasannya untuk kamu bisa memutuskan hubungan kalian ke depannya.

Mulai menjauh dari orang terdekat

Merasa semakin jauh dengan orang terdekat (Photo by Andrea Piacquadio from Pexels)

Ketika kamu menjalani hubungan sudah sepatutnya orang-orang terdekat mu seperti teman dan terutama keluarga tahu siapa pasangan mu. Ada perasaan senang ketika pasangan mu dapat diterima dengan baik oleh orang terdekat mu. Jika orang terdekat mu merasa ada yang salah dengan pasangan mu, sebaiknya kamu jangan mengabaikannya apalagi dengan menjauh dari orang terdekat. Cobalah bertanya pada dirimu sendiri, semenjak kamu menjalani hubungan dengan pasangan apakah kamu juga mulai menjauh dari keluarga dan teman-temanmu. 

Duniamu adalah pasanganmu

Dunia mu hanya berkutik pada pasangan (Photo by Liza Summer from Pexels)

Pasangan yang posesif dan hanya selalu ingin dituruti keinginan nya bukanlah pertanda yang baik dan bisa jadi kamu sedang menjalin hubungan toxic. Bersama pasangan yang tidak membiarkan mu untuk sekedar melakukan hal yang sebelumnya kamu sukai atau bahkan mulai mendikte apa yang seharusnya dilakukan dan yang tidak, itu sudah jelas menjadi pertanda hubungan yang toxic. Dunia mu tidak hanya pasangan mu saja. Banyak hal yang masih bisa dilakukan dengan atau tanpa pasangan. Mulailah tegas dengan dirimu sendiri dan belajar untuk menolak hal yang menurut mu tidak benar. Kamu tidak mau bukan menjalani hubungan yang kaku.

Selalu memberikan kritikan yang tidak perlu

Dia yang selalu mendiktemu (Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels)

Kritik dapat menjadi hal bagus yang bersifat membangun. Namun, memberikan kritik yang berlebihan atau bahkan tidak sopan, apakah itu masih disebut dengan kritik. Memberikan komentar tentang berat badan, penampilan atau bahkan menuntut untuk menjadi seperti orang lain itu menyakitkan. Ketika pasangan menuntut mu untuk melakukan sesuatu yang tidak seharusnya, tentu itu hal yang berlebihan. Kita tidak bisa menjadi orang lain dan orang lain tidak bisa menjadi kita. Tentunya hanya kitalah yang berhak menentukan apa yang kita sukai dan yang tidak. So, ada baiknya kamu mulai berani untuk berkata tidak untuk setiap kritik yang cenderung negatif dan tidak berdasar.

Melakukan kekerasan baik fisik maupun mental

Berani melukai perasaanmu bahkan fisik (Foto oleh Budgeron Bach dari Pexels)

Melakukan kekerasan apa pun bentuknya itu baik kekerasan verbal apalagi fisik tidak bisa di toleransi. Segera menjauh dari seseorang yang bahkan tidak bisa memberikan kontrol pada dirinya sendiri. Kamu berhak untuk mendapatkan pasangan yang lebih baik dan pastinya memiliki perasaan yang lembut dan penyayang. Seseorang yang pernah melakukan kekerasan dan tidak pernah menyesalinya bukanlah pasangan yang baik.

Apabila kamu menemukan tanda-tanda di atas pada hubungan mu, ada baiknya kamu mulai berpikir tentang hubungan mu jika ingin memiliki hubungan jangka panjang. Pada dasarnya apa pun itu adalah keputusanmu. Cobalah juga untuk menyayangi dirimu dengan tidak membiarkan dirimu untuk percaya atau bahkan terjebak dalam hubungan toxic atau hubungan yang tidak sehat untuk dirimu yang lebih bahagia.